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初めまして。
M's beauty body salon代表の松田 マサトです。

◆経歴とM'sをなぜ始めたのか？

私はこれまで整骨院やリハビリ施設、 パーソナルジムで働いてきました。

そこでは怪我をした方や、慢性痛の方を中心に施術をする毎日を送っていました。数年働いていると自分の中で１つの疑問が生まれました。

「怪我や慢性痛になる前に何かできないのか？」と。

そこで、生まれてきたのが怪我や慢性痛になりずらい身体。

それを実現するために、考えたのが整体×トレーニング。更に姿勢改善に特化したピラティスを追加。

"整体×ピラティス"

この３つを組み合わせることでトレーニング効果が格段に上がり、猫背・反り腰・O脚・X脚・ストレートネックなどといった不良姿勢を改善することが可能となります。

更に姿勢が改善されると慢性痛の改善はもちろん脚やせ・ヒップアップ・くびれ獲得といった理想の身体へ近づきます。

どうやって美姿勢と理想の身体になるのか？

まずは"整体"で身体のクセを取り除きます。このクセを取り除くことで、身体が正しく動きます。

例えば 歩くときに、ふくらはぎや太ももがパンパンに張りやすく疲れやすい人は身体にとってマイナスなクセが染み付いてしまっています。

↑この方のクセを取ることで、歩くときにお腹やお尻を使い歩けるようになります。

次にクセを取り除いた後は"ピラティス"で姿勢筋をトレーニングします。

整体で身体が正しく動けるようになっているので、その身体を持続するために鍛えます。そのときのターゲットになるのが主に姿勢筋です。この姿勢筋を鍛えることで正しい姿勢を維持しやすくなります。

さらに、この２つを組み合わせことで

今まで日常動作(立つ、歩く、階段を登る、座る)などで間違った身体の使い方によって付いてしまった筋肉を落とします。これが脚やせ・背中やせに繋がります。

もちろんピラティスでヒップアップやくびれ作りなどといった筋肉を付けるトレーニングも行いますが、無駄な筋肉を落とす。ことも当サロンならではのメソッドです。

・新型コロナウイルス感染症対策を行っており完全個室でのご対応となりますので、他のお客様とすれ違うことはございません。
・レンタルウェアの貸出がございますので、手ぶらで通っていただけます。
・当店ではお子様連れのお客様でも大歓迎です。お気軽にお申し付けください。